Des cheveux ondulés naturels dessinent des vagues en S, lâches à marquées, sans jamais s'enrouler en anneau : c'est le type 2 des classifications capillaires (2A, 2B, 2C). Cette ondulation vient du follicule, aucun produit ne la crée. Elle se perd en revanche très vite : soins trop riches, frottements et humidité la font retomber. Pour la préserver, on lave avec un shampoing doux, on hydrate avec des textures fines, on presse la chevelure au lieu de la frotter et on évite d'y toucher pendant le séchage.
Ce guide permet de reconnaître ta nature de cheveux, explique pourquoi les vagues tombent, compare les méthodes de coiffage sans chaleur et propose une routine capillaire selon ton sous-type.
En bref : ce qu'il faut retenir
- Une ondulation naturelle se juge sans brosse ni produit coiffant : c'est le test le plus simple et le plus fiable.
- Les cheveux ondulés ont le poids des cheveux lisses et la tendance aux frisottis des cheveux bouclés : ils demandent des soins qui n'alourdissent pas.
- Les gestes qui comptent : presser les cheveux, un séchage sans friction et l'arrêt du brossage à sec.
- Les catégories 2A, 2B, 2C sont des repères pratiques, pas des classes scientifiques.
Comment savoir si tu as les cheveux ondulés naturels
Le test du séchage sans produit
Lave tes cheveux, applique un après-shampoing démêlant sur les longueurs, rince, puis essore délicatement avec les mains. Ne brosse pas, n'ajoute aucun produit coiffant et laisse sécher à l'air libre. Ensuite, observe :
- la fibre retombe droite : ta nature de cheveux est lisse ;
- des vagues en S apparaissent, souvent à partir des oreilles : tu as des cheveux ondulés ;
- des anneaux ou des spirales se forment : tu as des cheveux bouclés.
Beaucoup de personnes se croient lisses parce qu'un brushing, un lisseur ou une brosse efface la vague à chaque coiffage. D'autres caractéristiques mettent sur la piste : des frisottis dès qu'il pleut, des pointes qui gonflent, un effet wavy qui change d'un jour à l'autre.
2A, 2B, 2C : les repères
Le groupe 2 vient d'une classification popularisée par le coiffeur André Walker dans les années 1990. Pour te situer, compare tes cheveux à ce tableau.
| Sous-type | Ondulation | Départ des vagues | Frisottis |
|---|---|---|---|
| 2A | S très lâche, presque une courbe | Mi-longueurs | Peu, se lisse facilement |
| 2B | S bien dessiné | Sous les oreilles | Modérés, racines souvent plates |
| 2C | S marqué, mèches presque bouclées | Près du cuir chevelu | Fréquents, beaucoup de volume |
Ces cases ont leurs limites. Une équipe sud-africaine a fait classer les cheveux de 48 volontaires par trois évaluateurs : leur accord était faible avec une grille de 8 groupes, meilleur avec 6 groupes, et aucun volontaire n'avait ses 10 cheveux dans le même groupe (Mkentane et al., PLOS ONE, 2017). Avoir des mèches 2A sur le dessus et 2C dans la nuque est donc normal. Repérer ton type de cheveux reste utile : il aide à choisir des produits légers ou plus riches.
Ondulé, bouclé ou crépu : la différence
Une ondulation reste dans un plan, comme un S posé à plat. Une boucle s'enroule et forme un ressort ; un cheveu crépu forme des spirales très serrées. Les cheveux bouclés supportent des crèmes et des baumes nourrissants, et réclament plus de nutrition en profondeur ; un cheveu ondulé convient mieux à une hydratation légère, que ces soins écrasent. Si tes vagues deviennent des anneaux avec un gel, tu es à la frontière entre 2C et 3A : notre guide pour avoir des boucles naturelles prendra le relais.
Pourquoi un cheveu ondule : le follicule et la fibre
La forme d'un cheveu se décide sous la peau. Des chercheurs de L'Oréal ont observé sur des biopsies que les follicules des cheveux frisés sont implantés en courbe, avec une courbure inversée au niveau du bulbe : la forme est programmée dès la racine (Thibaut et al., 2005). Une seconde étude a retrouvé cette courbure quelle que soit l'origine des volontaires, avec une asymétrie interne de la fibre capillaire (Thibaut et al., 2007). Une revue de 2017 rappelle la part de la génétique (Westgate et al.).
Conséquence : aucun shampooing ne crée une ondulation absente. Les soins servent à ne pas l'effacer.
Pourquoi les ondulations retombent
La structure du cheveu tient grâce à des liaisons solides, les ponts disulfures. Sa forme du moment dépend aussi de liaisons faibles, les liaisons hydrogène, qui se rompent quand la fibre est mouillée et se reforment au séchage. Des travaux sur la kératine les décrivent comme des « interrupteurs » activés par l'eau (Xiao et Hu, Scientific Reports, 2016, sur des poils animaux). La vague se fixe donc pendant le séchage et se défait par temps de pluie.
- Le poids. Une crème épaisse, un beurre ou une huile lourde comme l'huile de ricin pure tire la vague vers le bas.
- L'humidité. Le cheveu absorbe la vapeur d'eau ; une étude situe un changement de comportement de la fibre vers 60 à 70 % d'humidité relative (Breakspear et al., 2022). Les frisottis apparaissent, surtout si la porosité est élevée.
- Les frottements. Serviette éponge, brosse, mains dans les cheveux : chaque friction sépare les ondulations et soulève la cuticule.
- Le manque d'hydratation. Des cheveux secs captent l'humidité ambiante et frisent au lieu d'onduler ; une routine d'hydratation régulière limite ce problème.
- La coupe. Une coupe d'une seule longueur, très lourde, écrase les vagues ; un dégradé léger réalisé en salon allège la masse.
Scrunch, plopping, diffuseur : comparatif des méthodes sans chaleur
Aucune de ces astuces n'a fait l'objet d'un essai clinique : elles viennent de la pratique des coiffeurs et des communautés de cheveux texturés. Le tableau les compare pour choisir selon ton temps.
| Méthode | Comment faire | Durée | Pour qui | Limite |
|---|---|---|---|---|
| Scrunch (scrunching) | Remonter les longueurs encore humides dans la paume et presser | 2 minutes | Tous les sous-types | Inutile sur cheveux déjà secs |
| Plopping | Enrouler les cheveux dans un t-shirt en coton noué sur le crâne | 10 à 30 minutes | 2B, 2C | Peut aplatir les racines des 2A |
| Séchage libre | Ne plus toucher la chevelure, raie fixée dès le départ | 1 à 3 heures | 2A, cheveux fins | Long en hiver |
| Diffuseur | Sèche-cheveux tiède, embout posé sous les vagues | 10 à 20 minutes | 2B, 2C, cheveux épais | Chaleur : prévoir une protection |
| Tresses ou finger coils | Tresses lâches ou mèches enroulées sur le doigt, défaites au réveil | Une nuit | Ondulation faible | Forme plus régulière, moins naturelle |
Sans appareil, le séchage à l'air reste la technique la plus douce pour la fibre. Le diffuseur apporte du volume aux racines : garde une température basse et pense à protéger la fibre de la chaleur. Pour des boucles sans chaleur plus marquées, les tresses et les finger coils fonctionnent, au prix d'un rendu plus régulier.
Quels soins et produits pour cheveux ondulés naturels
La règle : hydrater sans alourdir ni laisser de résidu, avec des soins adaptés à un cheveu qui doit rester souple et léger.
- Shampoing doux ou shampoing hydratant : une formule sans sulfates agressifs nettoie le cuir chevelu et le sébum sans dessécher les pointes. Deux à trois shampoings par semaine suffisent souvent ; un cuir chevelu sensible ou des cheveux gras peuvent demander un autre rythme.
- Après-shampoing : à chaque lavage, sur les longueurs, puis rincé.
- Masque hydratant : une fois par semaine, toutes les deux semaines sur cheveux fins.
- Coiffant : mousse, spray texturisant ou gel léger (le gel d'aloe vera, la gelée de lin et d'autres produits naturels en font partie) appliqué sur cheveux humides, pour une ondulation mieux définie et une meilleure tenue. Après séchage, on « casse » l'effet cartonné en froissant les ondulations : le cheveu retrouve douceur et souplesse.
- Huile : une à deux gouttes en finition, pour la brillance.
Côté ingrédients, un produit naturel n'est pas forcément plus efficace : pour des cheveux ondulés, c'est la légèreté de la formule qui compte d'abord.
Si tu ne veux qu'un soin de finition, une huile sèche sans rinçage suffit. Chez Madame d'Alexis, Le Sérum Jour répond à ce besoin : texture d'huile sèche aux céramides végétales et à l'huile de jojoba bio, sans silicones ni parabènes, à appliquer sur cheveux humides ou secs, uniquement sur les longueurs et les pointes, pour discipliner les frisottis. La marque conseille une goutte pour les cheveux fins, deux à trois pour les cheveux épais ; ses actifs thermoprotecteurs protègent jusqu'à 200 °C, utile avant le diffuseur. Flacon de 30 ml, 35 € (fiche officielle consultée le 11/11/2026). Comme toute huile, trop dosé, il alourdit un 2A fin.
Sur l'étiquette, repère les silicones non solubles et les huiles minérales en tête de liste : ils lissent mais s'accumulent.
Routine capillaire selon ton sous-type
| Étape | 2A | 2B | 2C |
|---|---|---|---|
| Lavage | 2 à 3 fois par semaine | 2 fois par semaine | 1 à 2 fois par semaine |
| Soin | Après-shampoing fluide | Après-shampoing + masque | Après-shampoing + masque + leave-in |
| Coiffage | Mousse | Mousse ou gel, scrunch | Gel, scrunch puis plopping |
| Séchage | Sans appareil | Sans appareil ou diffuseur tiède | Diffuseur ou plopping |
| Entre deux lavages | Rien | Eau vaporisée puis pression des mains | Eau vaporisée et un peu de gel |
Pour maintenir les ondulations plusieurs jours, la nuit compte : une taie d'oreiller en satin ou un bonnet, et les cheveux rassemblés en chignon lâche sur le sommet du crâne. Notre comparatif satin ou soie permet de choisir la matière, et un chouchou en tissu attache sans marquer la vague.
Cheveux ondulés naturels chez l'homme
Sur cheveux courts, l'ondulation se voit à peine et se résume à des épis. À partir de 6 à 8 cm sur le dessus, les vagues apparaissent. Pour les coiffer, les étapes restent les mêmes : shampoing doux, après-shampoing, une noisette de crème légère sur cheveux humides, pas de serviette frottée. La cire et la pommade épaisse écrasent l'ondulation ; une crème coiffante fluide la laisse visible.
Les erreurs qui cassent les ondulations
- Brosser à sec : la vague devient une masse de frisottis et les pointes, plus fragiles, finissent par casser. On démêle sous la douche, au peigne à dents larges.
- Frotter avec une serviette éponge : on presse avec une microfibre.
- Toucher les cheveux pendant qu'ils sèchent.
- Superposer masque, crème et huile le même jour.
- Juger sa nature de cheveux juste après un lissage : il faut plusieurs lavages pour voir la forme revenir.
Questions fréquentes sur les cheveux ondulés naturels
Comment savoir si j'ai les cheveux ondulés ?
Après un shampoing, n'utilise ni brosse ni coiffant et observe le résultat une fois la fibre sèche. Des vagues en S, sans anneau, signalent des cheveux ondulés ; si elles n'apparaissent qu'aux mi-longueurs, tu es sans doute 2A.
Comment éviter les frisottis ?
Après-shampoing à chaque lavage, coiffant léger sur cheveux humides, séchage sans frotter, et plus aucune main dans les cheveux une fois secs. Par temps humide, un gel tient mieux qu'une mousse ; un soin anti-frisottis léger en finition peut compléter.
Comment entretenir des cheveux ondulés au quotidien ?
Le matin, une brume d'eau et une pression des mains suffisent souvent à garder la vague. Le soir, protège la chevelure avec une taie en satin ou en soie : c'est le soin des cheveux le plus simple.
Comment coiffer des cheveux ondulés naturellement ?
Applique le coiffant sur cheveux humides, presse les longueurs vers les racines, puis évite d'y toucher jusqu'au séchage complet. Une routine naturelle et régulière donne de meilleurs résultats qu'un produit miracle.
Le plopping fonctionne-t-il sur les cheveux ondulés ?
Souvent sur les 2B et 2C, en pose courte. Sur les 2A fins, il peut aplatir les racines.
À retenir : le follicule dessine l'ondulation ; ton rôle est de ne pas l'effacer. Allège tes soins, presse tes longueurs encore humides, n'y touche plus pendant le séchage et compare les méthodes sur trois ou quatre lavages.
Sources
- Thibaut S. et al., British Journal of Dermatology, 2005 (PubMed) et International Journal of Dermatology, 2007 (PubMed).
- Westgate G. E. et al., Experimental Dermatology, 2017 (PubMed).
- Mkentane K. et al., PLOS ONE, 2017 (article).
- Xiao X., Hu J., Scientific Reports, 2016 (article).
- Breakspear S. et al., International Journal of Cosmetic Science, 2022 (PubMed).
